别让假期成为孩子近视的“加速器”,暑期该如何保护孩子视力?

来源:科大眼科 发布日期:2019-07-18 16:24:03

暑假到了,熊孩子们“解放了”

他们浪,家长愁了

总不能每天24小时黏在他们身边

孩子没日没夜看电视、玩手机

还老是抱怨看不清?

看电视越坐越近?

一到假期孩子近视度数就飞涨

这让家长们不知所措

……

别让假期成为孩子近视的“加速器”,暑期该如何保护孩子视力?


      “你好,我想带孩子检查一下眼睛,挂了好几个月的号都没挂上,你能帮我预约个号吗?”科大眼科预约中心经常有家长急冲冲的过来咨询。

别让假期成为孩子近视的“加速器”,暑期该如何保护孩子视力?


早上7:30,医院门诊大厅的自助机预约挂号缴费处和人工窗口处排着长队

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      暑假到了,科大医院眼科门诊迎来儿科就诊高峰,眼科门诊量比平时增加50%左右!“其中大部分是趁暑假来看眼睛的儿童青少年,有看斜弱视的、散光的,还有看近视度数有没有加深的。在众多就诊患者中,学生“屈光不正”占比达80%以上。”科大医院眼科代应山主任介绍。在此也提醒前来就诊的患者,尽量提前预约就诊,错开就诊高峰,以免出现挂不了号的情况。

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眼科门诊科室挤满了“小患者”和等待的家长

      随着近视率越来越高,眼镜已逐渐成为当代青少年的“标配”,许多家长抱怨:明明我们那个年代近视率没那么高呀?都是电脑、手机惹的祸!

      眼科专家表示,近视已经成为困扰青少年眼健康的首要难题,如果孩子已经出纤近视,就需要通过科学的配镜方法来控制度数加深。目前,最常见的就是验配框架眼镜角膜塑形镜,而角膜塑形镜的防控效果更佳。

      角膜塑形镜 睡梦中矫正、控制近视增长

      角膜塑形镜,能有效抑制“眼轴”延长,在晚上睡觉时配戴,白天裸眼视力恢复正常(无需戴镜),是目前公认控制近视进展最有效的方法。角膜塑形镜矫正过程纯物理、非手术、不会对角膜产生损伤,过程可逆,对于已经近视且近视度数不断发展的孩子尤为适合。

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      适应人群:

      ✿ 8岁以上近视患者

      ✿ 近视度数-0.75D-6.0D

      ✿ 近视加深过快的患者,急需控制近视发展

      ✿ 不愿意配戴框架眼镜的近视患者

      注意:角膜塑形术是国家Ⅲ类医疗器械,它直接接触人体角膜,因此它的经营和验配必须严格符合国家《角膜塑形镜经营验配监督管理规定》,由经验丰富的临床医生对每位患者进行全面的检查,根据检查数据量身订做。

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      代应山主任表示,角膜塑形镜只需晚上睡觉时佩戴8小时,白天无需戴镜,1周左右即可使500度以内近视恢复清晰裸眼视力。

      只要坚持科学的治疗、护理和随访,孩子近视度数是完全可以下降与恢复的。好的技术更需要科学验配,科大医院眼科和你一起用心呵护孩子的眼睛健康。希望通过医院、家长和孩子的共同努力,为孩子们筑起一道爱眼护眼的保护墙。

      【暑期防控近视小妙招】

      1、养成合理的用眼习惯。看书时眼与书本之间应保持30厘米左右的距离,坐姿端正,不在在强光下或昏暗的灯光下看书,不要看字迹太小或模糊的书报。

      2,看书时间不宜过长。每隔30~40分钟,应起身休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。

      3、看电视、玩手机、玩电脑时间不可过长。一般每次控制在30分钟,少休息5分钟。看电视、玩电脑的房间内,要有一定亮度的照明。

      4,学龄期的孩子少用眼。不要提前过早、过多地看书、玩电脑,6岁以前眼睛还未发育成熟,近视眼一旦出现,就会呈现每年增长的趋势。暑期应尽量减少使用手机等电子产品的时间,使用时保持40厘米的阅读距离。

      5、多带孩子进行户外运动。有研究发现,每天坚持2小时的户外活动时间,对延缓近视的发展有一定的作用。如果条件不允许,可以出去多次,只要保证全天户外活动累积达到2小时即可。


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