游完泳不妨滴滴眼药水

来源:科大眼科 发布日期:2015-06-23 11:00:24
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   天气越来越热,“泡”游泳池的人越来越多。游泳池的卫生问题也是每年夏天让人关注的热门话题之一。日前,香港明星陈慧琳在一个“爱眼日”活动中,传授了她给三岁儿子的护眼“秘籍”:“每次游完泳,我都会让他滴一下儿童专用的眼药水,以防止眼睛受游泳池细菌的感染。”此外,她自己平时拍戏、演出时间太长,觉得眼睛疲劳时也会滴一下眼药水。


   她的“秘籍”引发了一些粉丝的疑问:眼睛疲劳时,可以点眼药水吗?游完泳滴眼药水科学吗?孩子也可以随便使用眼药水吗?日常护眼在饮食、习惯等方面有什么需要注意的?让我们听听眼科专家是怎么说的。



   问:疲劳时可用眼药水吗?


   答:可以,电脑族一天滴3~4次即可


   眼科专家介绍,用眼疲劳,尤其是眼睛感到干涩时,的确可以滴点眼药水。这类眼药水叫做“玻璃酸钠眼药水”,主要起到缓解眼表干涩,滋润眼表、保湿等作用,能给眼睛一种清凉滋润的感觉。这类眼药水通常没有什么副作用,除了极少数人眼角膜对此类眼药水过敏外,一般人使用这些眼药水没有什么危害。


   至于在使用次数及时间上,这类眼药水也就是起滋润眼表的作用,没有其他附加作用。如果眼睛并未感到干涩,就没有必要使用。“对于长期使用电脑的上班族来说,眼睛时常感到干涩,一天滴三到四次即可,不宜过多。连续使用几个月对眼睛并无副作用。”他还特别提醒,在选择眼药水时,一定要选用正规厂家生产的、不含防腐剂的眼药水。


   有的人眼睛疲劳后不仅会出现干涩,还可能会出现红血丝,这时,患者应减少用眼,适当滴一些“玻璃酸钠眼药水”。但他又提醒,引起红血丝的原因有很多,可能是疲劳,可能是眼睛血管充血,也可能是炎症。因此,对于不同的情况,应对方式也不一样。如果是眼睛血管充血,则需使用收缩血管的药物治疗,如果是炎症,则需使用消炎的药水。

“还有的人误以为眼睛里有红血丝就是红眼病,甚至还有说法称,看一眼红眼病就会传染。”眼科专家表示这种说法比较荒唐。“红眼病是另一种眼疾,与单纯结膜充血的红血丝完全不同,处理方式也不同。在预防红眼病的传染上,只要做到不共用毛巾,不同患红眼病的人有握手等接触就可以了,对视不会传染红眼病。”


   问:游完泳要滴眼药水吗?


   答:需要,游泳后连续使用三次会相对安全


   对于泳池的细菌是否会伤害眼睛,游泳前后滴眼药水能否做到防止眼睛感染,眼科专家认为,游泳滴眼药水的做法是可取的。“泳池中很难保证没有细菌,这些细菌确实会引起眼睛感染。”他说,每到夏天,他都会接诊不少因为游泳而眼睛感染的患者。这些患者在游泳后出现急性结膜炎,如眼红、眼痛、流泪、眼角肿痛等症状。“比较敏感的在游泳后几个小时后就会有症状,有些人可能隔夜才出现症状。”


   “不过,游泳前滴眼药水不是很必要。”他说,游泳前滴眼药水作用不大,因为下水后眼表的药水很快就会被冲走。“反而是游泳上岸后确实可以滴点眼药水杀菌,预防细菌感染。”


   眼科专家介绍,这一类眼药水与缓解干涩的眼药水不同,属于抗生素眼药水,主要起到杀菌的作用。而且,大人和孩子在游泳后使用的眼药水也不同。“小孩建议使用妥布霉素眼药水,大人建议使用氧氟沙星眼药水。在使用上应当在游泳后,连续使用三次会相对安全。上岸后一次,间隔几个小时再滴一次,之后再间隔几小时滴一次。”


   问:补维生素A能护眼吗?


   答:意义不大,可多用枸杞和菊花泡水喝


   在眼睛的日常护理中, 眼科专家认为,有一个误区要澄清,“以往,人们一提到护眼,就说多摄入维生素A对眼睛好,其实那是因为在生活水平较低的时候,会出现维生素缺乏,所以建议人们补充维生素。”他说,但是现在的生活质量大大提高,很少会出现缺乏某类维生素,因此,通过补充维生素A来护眼其实意义不大。“如果要说饮食护眼,建议多用枸杞和菊花泡水喝,的确有清肝明目的作用。”


   在用眼卫生上,要注意用眼30~45分钟后,休息5~10分钟,不要连续长时间看,也可以在休息时多眨眨眼。 此外,适量的运动对眼睛也有好处,但要注意,以下两种情况不适宜某些运动:

   1.有眼表疾病的,如眼红、眼痛、眼睛发炎、沙眼的,不要游泳,以防止再次感染。

   2.有眼底疾病的,如视网膜病变、高度近视的,不要进行较为激烈的运动,如快跑、跳水等,以防因剧烈运动而导致视网膜脱落失明。


  温馨提示:以上内容仅供参考,因人而异。


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